domingo, 19 de setembro de 2010

Comer cenoura melhora a visão?

FATO!
A cenoura é rica em vitamina A e a deficiência desta realmente causa cegueira. Agora, pessoas que se alimentam normalmente, não são desnutridas e apresentam níveis normais de vitamina A não obtém nenhuma melhora na performance visual se ingerirem mais cenouras.
Portanto, vitamina A só melhora a visão naqueles que têm deficiência de vitamina A .

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